Hrbtenica
-
Ali veste, da ob sedenju obremenite hrbtenico za kar 175kg?
Bolečine v hrbtu sodijo med najpogostejše vzroke obiskov pri zdravniku. V medicinski literaturi se pojavlja informacija, da se najpogosteje pojavljajo okvare medvretenčnih ploščic. Vzrok okvar in bolečin je v veliko primerih nepravilna telesna drža pri hoji, sedenju in ležanju. Hrbtenica je osrednji steber, ki nosi telo in je vse življenje izpostavljena naporom in obremenitvam. Hrbetnica…
-
Zakaj je pravilna drža pri sedenju tako pomembna?
Pravilna drža pri sedenju je zelo pomembna, da ne prihaja do bolečin v mišicah, hrbtenici, kot tudi do težav pri prebavi in dihanju.
-
3 ključne informacije, na katere moramo biti pozorni pri nakupu počivalnika
Ključni predeli hrbtenice, ki jih mora počivalnik podpreti